DIABETES TIPO 2 TEM NOVO TRATAMENTO APROVADO PELA ANVISA Nesta semana, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou um novo medicamento para tratamento de diabetes […]

Se alguém dissesse que comer castanha-do-pará, folhas verdes, “berries” (frutas vermelhas, especialmente o mirtilo), feijões, grãos integrais, peixes, aves, azeite e vinho, no dia a dia, […]

A liberação miofascial é uma técnica que trabalha diretamente com a fáscia e ajuda a relaxar e alongar os músculos. Você sabe o que é fáscia? […]

Você sofre com dores musculares? Iniciou os treinos na academia e está com dor no corpo inteiro? Sente fadiga muscular após a prática de atividades físicas? […]

Imagine um prédio construído há alguns anos. A ação gravitacional e o tempo vão desequilibrando sua estrutura, que certamente precisará de reparos. Assim é nosso corpo: […]